やれば出来る!に疲れた方へ、病気やエリート、落ちこぼれ、依存…は本人のやる気とは別のところでなるべくしてなる。自分を責める必要はない。
やれば出来る!に疲れた方へ、病気やエリート、落ちこぼれ、依存...は本人のやる気とは別のところでなるべくしてなる。 自分を責める必要はない...
me/cfs・慢性疲労症候群/筋痛性脳脊髄炎/線維筋痛症/胃食道逆流症 掲示板(β版)+療養ブログ。質問もOK。
やれば出来る!に疲れた方へ、病気やエリート、落ちこぼれ、依存...は本人のやる気とは別のところでなるべくしてなる。 自分を責める必要はない...
ここ一年ほど食べている、お腹に優しいご飯のレシピ・お味噌汁です。 CFSで食事制限していて、食べられるものがほとんどないので、お腹に優...
私は、サプリメントもアミノバイタル以外は禁止されていますので、よくあるビタミン剤も飲めません。特にビタミンCは酸っぱいし飲むとそのまま胃酸...
私の食事制限の治療では2回の食事がベースです。 間食は禁止ですが、体調が良ければ良いほど、お腹が空いてしまって困ります。そこを越えて我...
胃食道逆流症による慢性疲労症候群ではカフェインは禁止です。なのでコーヒーは厳禁。カフェインのメリット・デメリットは知られていますが、胃食道...
これが逆に疲労につながっていたとは...。 この治療(食事制限)を始めるまでは、 ・普段から、ガスモチン、ネキシウムを飲んでいて...
病状によって人それぞれでしょうが、私の場合、食事療法スタート時、ガーンと食事量を減らすように指導がありして、これはもう昨日まで食べていた食...
食事制限の目的は「胃を休めること」です。 ・病状の重さに応じて食べられる量を食べて ・消化して胃を空っぽにして、次の食事まで胃を休める...