私の慢性疲労症候群にはウォーキングが効果があった(注意あり)
慢性疲労は相変わらず治療中ですが、今日はウォーキングの話。 慢性疲労症候群の治療の一つに、よくウォーキングが挙がっています。以前の病院...
me/cfs・慢性疲労症候群/筋痛性脳脊髄炎/線維筋痛症/胃食道逆流症 掲示板(β版)+療養ブログ。質問もOK。
慢性疲労は相変わらず治療中ですが、今日はウォーキングの話。 慢性疲労症候群の治療の一つに、よくウォーキングが挙がっています。以前の病院...
食事療法は胃を休めることが目的です。その方法は... ・たくさん食べない/自分に合った胃の負担が軽いものを食べる。 ・早く消化を終わら...
私が、慢性疲労症候群を引き起こす、胃食道逆流症での食事制限を実施するにあたって、胃にやさしい食材・胃に悪い食材について書いておきます。これ...
別のところで、何度か細かく書いていますが... もう寝たきりかと思っていた時に、いまの病院へ行って診察を受け、実際に翌日から何をしたか...
わたしの場合、胃の弱りなどの?胃食道逆流症からくる慢性疲労症候群ですが、その療養について書きます。 まず、胃食道逆流症...と聞い...
慢性疲労症候群の疲労症状には酷さの程度があって、しんどいけど動ける場合(なんとか屋内の生活ができる)と、疲れがひどくて動けない場合(寝込ん...
世間で、慢性疲労症候群に対して理解がないという話を書いていますが、理解があっても、そいうものこそあまり表に出ないのだとも思っています。逆に...
慢性疲労症候群になって辛かったこと。いちばんは疲労の辛さですが、その他だと病気を信じてもらえないことです。 以前、TVで慢性疲労症候群...