まんが・イラスト慢性疲労症候群　CFSの人の体力

このブログでは私の慢性疲労症候群・CFS治療について書いていますが、発症から4年ほどはウォーキングがとても効果があったように感じましたが（体調も良くなった）、ある時大きなクラッシュをしてからは、運動がクラッシュの引き金になって、クラッシュするたびに体調が悪くなる（完全に元に戻らない）ことが多くなり、その時点ではウォーキング等の運動は良くないと思うようになりました。
2020年4月にひどいクラッシュがあり、ガクンと体調が悪くなり戻らなくなった今は、調子が良くても絶対安静をしています。
これらのことから、今はCFS初期の方でも運動はお薦めいたしません。もしそれがきっかけで不可逆なクラッシュになってしまってはいけないと思うからです。ご注意ください。

慢性疲労症候群・CFSになって、ずーっと感じていた説明しにくい、体力のことをイラストにしました。
健康な時とは明らかに違う、健康な時には理解できなかった、面倒臭い体力の事情です。
普通に喋ってて、顔色も良く、病人ぽくない。でも、ちょっとしたことが体力的にできない、だから、それ以上のこと（社会生活や仕事）ができない…という構図です。わかるかな….わかんないかな…。
エピソードは、たくさんあるんですが、とりあえずこの辺に落ち着きました。あとあともっと訂正していきます。
寝たきりになってる人とか、もうちょっと軽い人（CFSだけど仕事してる人）のバージョンも描きたいところ。
これは教えてもらわないとわからないですが…。