広告 CFS 4コママンガ No.8「TVを見ると…」 2020/8/7 2021/10/28 マンガでわかる慢性疲労症候群 ※アフィリエイト広告を利用しています 注意 このブログでは私の慢性疲労症候群・CFS治療について書いていますが、発症から4年ほどはウォーキングがとても効果があったように感じましたが(体調も良くなった)、ある時大きなクラッシュをしてからは、運動がクラッシュの引き金になって、クラッシュするたびに体調が悪くなる(完全に元に戻らない)ことが多くなり、その時点ではウォーキング等の運動は良くないと思うようになりました。 2020年4月にひどいクラッシュがあり、ガクンと体調が悪くなり戻らなくなった今は、調子が良くても絶対安静をしています。 これらのことから、今はCFS初期の方でも運動はお薦めいたしません。もしそれがきっかけで不可逆なクラッシュになってしまってはいけないと思うからです。ご注意ください。 Contents1 TVを見ると…2 関連記事 TVを見ると… TVを見てると、山登りや体操するシーンを見る。 こんなシーンを見ると、つい自分でもできるかどうかあたまのなかで確認するような作業をしてしまう。 ウォーキングをしても、つい負荷がかかるようなことをしてしまう。 確認するように、自分の身体が元気なはずだと思いたいのだ。 自分の体に自身が持てない、毎日毎日の体調に一気一憂している。 関連記事まんが・イラスト 慢性疲労症候群・CFSは朝が辛い。まんが・イラスト 慢性疲労症候群・CFSにウォーキングが効いたよう。CFS 4コママンガ No.5「facebook」まんが・イラスト 慢性疲労症候群 CFSの人の体力CFS 4コママンガ No.7「新型コロナ後遺症と慢性疲労症候群」まんが・イラスト 慢性疲労症候群入門・こんな病気です。まんが・イラスト 慢性疲労症候群・お医者さんに怒鳴られる。まんが・イラスト 慢性疲労症候群 私の食事療法・お腹にやさしい食事まんが・イラスト 慢性疲労症候群だけど写真をやっています。CFS 4コママンガ No.9「質問攻め」CFS 4コママンガ No.11「広い場所が辛い」CFS 4コママンガ No.1「ファッションなんて」CFS 4コママンガ No.2「みんなに秋は来る」CFS 4コママンガ No.10「動けない」CFS 4コママンガ No.3「たまに調子がいいと」CFS 4コママンガ No.4「約束」CFS 4コママンガ No.6「外出」【CFS・コロナ後遺症】慢性疲労症候群は甘えなのか?病気の周知と理解と…。慢性疲労症候群・CFSの症状 あるあるを一気に並べてみました。CFSの先生が教えてくれたインフルエンザ・風邪の治し方知識(一般含む)+おまけ