私は、慢性疲労症候群ですが、胃食道逆流症です。そのため、普通の食事をすると胃に負担がかかって慢性疲労〜寝たきりに繋がります。もっと直接的な症状で、ひどいめまい、胃もたれ、疲労感、頭や目などの言いようのない各種症状(頭の皮がつっぱる、目の周り奥がうっとうしくて起きていられない…)が起きます。
この、お腹にやさしい食事をやり始めると一発で、ひどい症状が軽くなりました。大元のひどい疲れはなかなか治りませんが、これだけでもかなり楽に生活できるようになりました。
広告
me/cfs・慢性疲労症候群/筋痛性脳脊髄炎/線維筋痛症/胃食道逆流症 掲示板(β版)+療養ブログ。質問もOK。