広告 MECFSの症状対処法 コメント募集 2018/10/24 2019/11/21 コメント ※アフィリエイト広告を利用しています 注意 このブログでは私の慢性疲労症候群・CFS治療について書いていますが、発症から4年ほどはウォーキングがとても効果があったように感じましたが(体調も良くなった)、ある時大きなクラッシュをしてからは、運動がクラッシュの引き金になって、クラッシュするたびに体調が悪くなる(完全に元に戻らない)ことが多くなり、その時点ではウォーキング等の運動は良くないと思うようになりました。 2020年4月にひどいクラッシュがあり、ガクンと体調が悪くなり戻らなくなった今は、調子が良くても絶対安静をしています。 これらのことから、今はCFS初期の方でも運動はお薦めいたしません。もしそれがきっかけで不可逆なクラッシュになってしまってはいけないと思うからです。ご注意ください。 コメント用のページです。 お気軽に、ご自身のMECFSの症状対処法を投稿してください。 どんな小さな症状でも結構です。慢性疲労症候群・筋痛性脳脊椎症の対処方を共有しましょう。 ↓投稿欄は下の方です。 関連記事問診にうまく答えられると、きっと治療の進み方も無駄がない。鼠径ヘルニア 入院2:実際に購入・用意したもの(入院パッキング)健康だった時とは明らかに違う 慢性疲労症候群と慢性疲労の違い(CFSのクラッシュ・疲労発作とは)CFS 4コママンガ No.2「みんなに秋は来る」CFS 4コママンガ No.10「動けない」診察記録-20200207-脱力関連うなぎはあかんのでかまぼこで…慢性疲労症候群になった原因6つを振り返ってみる。(治療開始後2年)おすすめサイトBスポット療法やりました 3回目 20210629(慢性疲労症候群、新型コロナ後遺症)自分用・新型コロナメモ 記事ピックアップ私の慢性疲労症候群の闘病日記(2020年4月6日〜12日)低栄養、低たんぱく?プロテインの追加私の症状「グラグラ酷い目まい」Bスポット療法やりました 5回目以降 202107013(慢性疲労症候群、新型コロナ後遺症)慢性疲労症候群・しんどいのに周りに信じてもらえない。医者さんまで。やるなら、新型コロナ 外出ルール食事量は足りているのかな?食事メニューを考え直す。いつ起こるかわからない体調不良で約束ができない、外出の前後一週間の過ごし方CFS 4コママンガ No.7「新型コロナ後遺症と慢性疲労症候群」