お久しぶりです、慢性疲労症候群の体調のご報告を…（2023年1月）

最近はブログを書かなくなって、ちょっと「どうなってるの？」と思われているかもしれません。
なので、ちょっと現状報告を＾＾

今の体調は、悪くないです。
完全に寛解した、というわけではありませんが。。。
2022年以前、2020年-2021年は、体調がこじれて布団から出られない…といった感じで寝込んでいることが多かったです。
実際の症状も、体に大きな疲労、苦しさを伴うしんどさ、結果、食事もできず体も動かないもので衰弱していました。
この2年は、この体調がましになったり拗れたり…という波の中で過ごしていました。

それが、2022年1月に入って、急に？徐々に？体調が少し良いことがあり、しんどくなったりはするのですが、徐々に起きて外出したりできるようになってきました。
思い切って、外出したり（例えば、近所の映画館で映画を見たり）すると、その反動のしんどくなることはあるのですが、以前のように、また起きられなくなることは少なく、数日おとなしく（長く寝たり、日中も椅子で寝たり）していると、また動けるようになりました。
これ、いつまで続くのかな？と心配しながら、休みながら一年を過ごしていると、結果、この一年はかなり動けた年になりました。
そのおかげで、写真を撮りに行ったりもでき、前2年は全く写真を撮れなかったHDのフォルダーも2022年はどっさり増えています。

こんな感じで、ここ一年は、しんどいながらも、前よりもずいぶん生活らしいことができています。
ただ、これがいつ寝込んだりしてしまうか？は常に心配しながら…という感じです。
実際、以前経験したような、いやな症状の数々は出てきます。
ただ、これが衰弱まで行っていないです。
こうしていると、疲れが溜まって、どっとしんどくなるのでは？という心配しながらですが。
なんとか、いい状態でやっている最近です。

以上、ここ3年の体調の報告でした。